栗子泥罐头（栗子泥罐头发酸）

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本文目录一览：

• 1、板栗用高压锅煮多久?高压锅煮板栗的做法
• 2、栗子对人体有什么好处?
• 3、生板栗怎么煮好吃好剥壳
• 4、栗子干了怎么吃
• 5、谁知道板栗都可以用来做什么啊?它都有什么利用价值?
• 6、栗子的好处和坏处是什么?

板栗用高压锅煮多久?高压锅煮板栗的做法

1、高压锅煮法：高压锅煮需30-40分钟。做法：将洗净的板栗放入高压锅里，加入适量清水，可选择万能炖的功能，将时间设置为35分钟，时间到即可开盖食用。板栗一般煮20分钟左右可以熟。用不同的锅煮板栗，所用的时间也不一样。

2、把栗子放在高压锅里，不要放得太多，略微放点水，时间大概30—40分钟左右。做法：板栗1000g，清水适量。板栗洗净放进电压力锅内胆中。加入清水，选择万能炖的功能，时间设置为35分钟。然后开盖即可食用。

3、高压锅煮板栗要煮20分钟左右。具体做法：（1）板栗的里层皮，只要热的就好剥，可以把稍凉的板栗，放入微波炉。（2）20秒左右(15~~30秒之间)拿出来正好剥，有的会爆开，自己熟练了就会掌握火候，先少放进去点。

4、如果使用高压锅煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加点水即可，可以将时间定为30—40分钟左右。普通水煮具体的做法是将板栗清洗干净后加入适量的清水，在锅中蒸煮十五分钟后改为小火慢慢熬煮，直到板栗完全熟透即可进食。

5、煮板栗简单又美味的做法 将板栗清洗干净，用刀在表面划几刀。 将板栗放入锅中，加入适量的清水。 加入适量的冰糖和少许油。 大火煮沸后转小火煮10-15分钟即可。 也可放入电饭煲或者高压锅里煮。

6、高压锅煮板栗需要15-20分钟左右。高压锅煮板栗的时间相对比较短，上汽之后大约煮6至10分钟左右即可，具体时间需要根据板栗的数量、大小决定，加上前后加热、放气的时间，整个过程大约要15-20分钟。

栗子对人体有什么好处?

健脾养胃：板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，可为身体提供能量，并帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补肠胃的作用。

提高免疫力、健脾胃板栗中的营养是特别的丰富，含有维生素蛋白质，脂肪矿物质，经常吃板栗，为身体补充各种必需的营养，可以提高身体免疫力，还可以减少生病的几率。

栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，可预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补好产品。

生板栗怎么煮好吃好剥壳

1、栗子剥壳方法一：用盐水煮 用盐水煮栗子，可以帮助栗子快速去皮。具体操作是：先将栗子用清水冲洗干净，去掉壳上的绒毛。

2、板栗怎么去皮和壳小妙招 板栗是生活中比较受欢迎的干果，很多人都喜欢吃板栗，我儿子喜欢吃糖炒栗子，但是又不喜欢自己剥皮，我就想在炒之前就给他剥好，不过大家也都知道买回来的板栗皮很难剥，尤其是生板栗。

3、热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

4、煮板栗容易剥皮的方法：用盐水煮、用电饭煲煮、用高压锅煮。用盐水煮 用盐水煮栗子，可以帮助栗子快速去皮，先将栗子用清水冲洗干净，去掉壳上的绒毛。

栗子干了怎么吃

直接吃。如果板栗中还有水份，建议就直接吃风干板栗。这样的板栗味道极甜，有种特殊的香味，独有一番风味。水泡做菜。风干的板栗在做菜前，用水泡开，就可以做菜了，与鲜板栗相比，有种特别的味道，并且较筋道。

可以直接吃，板栗仁经过风干脱水，微微打蔫，糖分凝聚，这时没有新鲜板栗的脆爽，但有一定弹性，口感微妙，直接食用即可。板栗干做菜肴。干板栗用水泡涨煮肉吃，可以炖玉米排骨、红烧栗子鸡。

板栗干了如何恢复 拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间（不要太久了），然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里，再加入一点糖开始煮，最后吃起来也是非常不错的。

干板栗去壳、去皮。用清水进行浸泡。浸泡时间以24小时为佳。捞出，进行烹饪。2 生板栗放干了还能吃吗 板栗干了还能吃。

谁知道板栗都可以用来做什么啊?它都有什么利用价值?

板栗全身是宝，可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品，栗子羹则是老幼皆宜，营养丰富的糖果。

板栗木是很好的经济用材，材质坚硬、抗湿、耐腐，是做枕木、桥梁、车船、建筑、家具和雕刻的优良用材。树皮、壳斗、嫩枝、木材髓部均含有鞣质和单宁，可提取拷胶。

板栗的药理作用 益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

栗子的好处和坏处是什么?

栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有”干果之王“的美称，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

补益肝肾：板栗热量高、蛋白质和脂肪含量少，含多种必需氨基酸和生物活性物质，能够滋补脾胃、增强体力，特别有益于肝肾功能不好的人食用。

板栗的好处与坏处板栗的好处提高免疫力板栗内含丰富的营养成分，人吃了能补充生活所需的营养，具有增强体质的效果。促进口腔溃疡愈合吃板栗能促进口腔溃疡愈合，这得益于板栗内含的核黄素。

舒筋活络的功效。栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。

（ 坏处 ）栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。 新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。 栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。

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