豆豉鲮鱼罐头和什么炒,豆豉鲮鱼罐头可以和什么炒
weijier时间2023-12-07 07:53:06分类鱼罐头浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豆豉鲮鱼罐头和什么炒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍豆豉鲮鱼罐头和什么炒的解答，让我们一起看看吧。
鲮鱼罐头炒油麦菜的做法？
所需材料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、油适量、大蒜3瓣、蚝油半汤匙、
做法：1.准备好所需材料，油麦菜择去黄叶，洗净，沥净水分。一盒豆豉鲮鱼罐头可以做两次，用一半的量就可以了。
2.油麦菜的茎部比较粗，不容易炒熟，把油麦菜的茎部切成4瓣，再把油麦菜切成寸段，把油麦菜的茎部和叶部分开放，这样炒制时，先炒油麦菜的茎部，后炒油麦菜的叶子部位，这样熟制时间一样，叶子就不会炒过火。
3.把鲮鱼罐头打开，取出一半的量，把豆豉单独装在盘内，鲮鱼切成块，装在一个另一个盘内，分开放，大蒜用刀拍裂，再把大蒜切碎。
5.下入油麦菜的茎部的段，大火翻炒均匀。
6.下入油麦菜的叶子，一起大火翻炒均匀。
7.下入鲮鱼块，再加入蚝油，蚝油有提鲜的作用。一起大火翻炒均匀，把油麦菜的叶子颜色炒至变深绿，关火，盛出装盘即可。
食材清单
油麦菜 400克 、 豆豉鲮鱼罐头 1罐 、 蒜 3小瓣 、 盐 1小勺 、 鸡精（可不放） 适量
烹饪步骤
步骤1
步骤2
罐头豆豉鲮鱼取出撕成小块，开罐头的时候要注意，不要划伤手。
步骤3
鲮鱼罐头炒丝瓜的做法？
【鲮鱼炒丝瓜】
食材准备：豆豉鲮鱼罐头1盒、丝瓜1根、蒜瓣2个
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制作过程：
1、豆豉鲮鱼取出来以后，把它撕开，打开的时候注意不要划到手，它比较的锋利，撕开直接夹出来就可以了。
丝瓜 两根
豆豉鲮鱼罐头 一盒
葱、蒜 少许
油、盐、白糖、耗油 少许
步骤 1
准备好食材，丝瓜去皮切滚刀块，豆豉鲮鱼罐头一盒
步骤2
步骤 3
锅烧热，加少许油（豆豉鲮鱼本身就是油炸过得），加入蒜末葱末爆香，加入切好的丝瓜翻炒几下
豆豉鲮鱼罐头怎么吃？
豆豉鱼罐头可以炒油麦菜，具体做法如下：
准备材料：油麦菜、豆豉鲮鱼、蒜、植物油、生抽。
一、选用新鲜油麦菜，清洗后沥干水分，切成适合长短备用。
二、豆豉鲮鱼，开罐后取适量鱼肉和豆豉，鱼肉掰碎。
三、蒜瓣切成末，在锅中用油煸炒出香，并加入豆豉一起煸炒。
四、倒入掰碎的鲮鱼肉，继续翻炒。
豆豉鱼罐头可以炒油麦菜，具体做法如下：
准备材料：油麦菜、豆豉鲮鱼、蒜、植物油、生抽。
一、选用新鲜油麦菜，清洗后沥干水分，切成适合长短备用。
二、豆豉鲮鱼，开罐后取适量鱼肉和豆豉，鱼肉掰碎。
三、蒜瓣切成末，在锅中用油煸炒出香，并加入豆豉一起煸炒。
四、倒入掰碎的鲮鱼肉，继续翻炒。
用料：猪大排500克、豆豉鲮鱼罐头1罐、食盐适量、蒜适量、生抽适量、淀粉适量、白糖适量
做法：
1.排骨洗净剁成小块、蒜头剁成蒜泥
2.排骨用蒜泥、生粉、白糖、盐、生抽腌制入味，豆鼓多的话，盐和生抽就少放一点
3.鲮鱼用手撕成小块、捞出适量的豆豉，与腌好的排骨混合均匀，根据个人口味及排骨的量决定捞出豆豉和鲮鱼的份量
到此，以上就是小编对于豆豉鲮鱼罐头和什么炒的问题就介绍到这了，希望介绍关于豆豉鲮鱼罐头和什么炒的3点解答对大家有用。
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