calvo金枪鱼罐头（calvo金枪鱼罐头保质期）

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本文目录一览：

• 1、最近疫情封控居家养成了囤货的习惯,可以推荐一些适合囤货的减脂好物吗...
• 2、金枪鱼罐头的水浸和油浸怎么选?
• 3、金枪鱼罐头适合健身人群吗?健身教练给我推荐的Calvo凯芙金枪鱼是智商税...
• 4、孕期可以吃金枪鱼罐头吗?
• 5、金枪鱼罐头怎么区分品质?应该如何挑选?

最近疫情封控居家养成了囤货的习惯,可以推荐一些适合囤货的减脂好物吗...

还可以囤积一些保质期特别长甚至好几年都不会坏的干货。比如干木耳，干银耳、干香菇、腊肉、腊肠，还有干果像葡萄干、无花果、干枣等等。如果想要换换口味，也可以多囤一些牛肉酱、辣椒酱、腐乳、香菇酱等等。

饮品：水、牛奶、可乐、甜饮、果酱。万一封闭家中，甜饮能让人感到愉快，至于可乐可能在某一天成为硬通货。留一点准没错。蔬菜：蔬菜只需要备一些好保存的就好如：土豆、胡萝卜、萝卜、白菜。绿叶菜不建议提前囤，不好保存。

水果一定要囤一些：苹果、橘子、橙子、梨、菠萝等等，比较好储存。香蕉、芒果、葡萄等等少储存点，不能放冷藏室，易坏。

蓝莓 蓝莓中含有的多酚类物质对脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。有利于减肥减脂，而且100g蓝莓干中含有200卡路里，热量不算高。

在***疫情的封控措施之下，类似上海这样的城市曾经出现过短暂的生活物资匮乏问题。

金枪鱼罐头的水浸和油浸怎么选?

其区别在于浸泡的液体不同。油浸罐头使用植物油（如橄榄油或葵花籽油）浸泡金枪鱼块，目的是保持食品的新鲜度和口感，同时增加食品的营养价值。油浸罐头通常有更浓郁的风味，更多的热量和脂肪含量。

热量不同、味道不同。热量不同：油浸金枪鱼罐头，因为用油浸泡，热量会比较高，而水浸金枪鱼罐头，因为用水浸泡，热量比较低。

水浸金枪鱼的口感比油浸金枪鱼的要清淡一些，做出来的食物没有油浸金枪鱼那么油腻，在炒饭、煮汤的过程中，可以适量的添加水浸金枪鱼，让食物不油腻，锁住食物中的营养成分，对健康有帮助。

金枪鱼罐头适合健身人群吗?健身教练给我推荐的Calvo凯芙金枪鱼是智商税...

金枪鱼罐头对于健身减脂人士来说是一种大大好的营养来源，低脂高蛋白，还富含深海鱼油omega3，比鸡胸肉好吃更营养，快乐减脂。

盐水浸金枪鱼罐头，最适合健身人士。补充了增长肌肉所必须的蛋白质，保证身体运动所需能量，但碳水又很少，是健身爱好者的首选产品。

金枪鱼罐头是一种大大优质的蛋白质来源，同时脂肪含量低，富含omega3，现在在减脂健身圈还挺火的，有兴趣的朋友可以试试凯芙这个牌子，用的是原块鱼脊背肉，鱼肉不腥也不柴，所以不需要过多的调味，配料表也大大干净。

Calvo凯芙金枪鱼罐头，市面上为数不多使用原块鱼脊背肉的金枪鱼罐头，金枪鱼被称为海底鸡胸肉，典型的低脂高蛋白食品，还含有深海鱼油omegaEPA、DHA和钙、磷和铁等矿物质，大大适合健身减肥的人群。

孕期可以吃金枪鱼罐头吗?

对于特殊的孕妇来说最好不要食用，因为所有的罐头系列的食物都会有一定的防腐剂和化学用品，虽然说没有毒性，但为了孩子的健康还是少吃或者不吃，毕竟怀孩子是一件非常重要的事。

女性怀孕之后通常可以吃金枪鱼罐头。金枪鱼是一种深海鱼类，体内含有丰富的优质蛋白以及钙镁锌等微量元素，孕妇吃了不仅可以增加营养，还能够起到补钙补锌，促进宝宝健康发育的作用。

孕妇能不能吃金枪鱼 孕妇需慎吃金枪鱼，尤其是金枪鱼罐头，因为有美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。

罐装金枪鱼金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，金枪鱼罐头中有铅或者是汞含量超标的可能，对于胎儿发育是很不利的，所以要禁忌。

金枪鱼罐头怎么区分品质?应该如何挑选?

油浸的口感比较浓郁，比较润滑，。水浸的做三明治比较好，不油腻，不容易流出来，而油浸的做披萨馅料，会比较不容易被烤干。像做面包或者披萨、三文治的时候，建议选择油渍金枪鱼罐头，而且做出来的披萨不容易被烤干。

不是所有金枪鱼罐头的品质都是一样的，从使用的原料上区分，金枪鱼分为原块（steak）、大块/鱼块（chunk）、碎块（flake）三档。

观包装：观察外包装是否整洁干净，字迹印刷是否清晰，是否在保质期内，还要看食品标签中是否标注有[_a***_]的名称、地址、联系电话等信息。

掌握了金枪鱼罐头的选购技巧，我们就可以依据自己的口味选择自己喜欢的金枪鱼罐头了，品种有原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。由于金枪鱼肌肉中含硫蛋白质较多，因此一般***用抗硫抗酸两用全涂料马口铁罐。

金枪鱼罐头真的属于一分价钱一分货。另外，购买前也可以看一下配料表，拿凯芙橄榄油浸金枪鱼举例来说，如果配料只有鱼、橄榄油、盐，就是非常健康的了，有些品牌的油浸会混合油和水，大家在选购的时候一定要擦亮眼睛哦。

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