鱼罐头 罐头,鱼罐头罐头食品工厂总平面设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼罐头 罐头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鱼罐头 罐头的解答，让我们一起看看吧。

1. 家常自制鱼罐头？
2. 鱼罐头热量？

家常自制鱼罐头？

主料：海鲫鱼800g 调料：花生油50ml、食盐8g、醋30ml、葱20g、姜10g、蒜10g、番茄酱30g、白糖20g

鱼罐头的做法：

1、把海鲫鱼去鳞，去内脏后洗净。

2、把海鲫鱼放入煎锅中，煎至两面金黄，盛出备用。

3、在碗中倒入番茄酱和醋，并加入50ml水搅拌均匀。

1、秋刀鱼解冻后去除头和内脏，清洗干净。

2、用刀切成段。

3、用厨房纸巾吸干每段鱼内外的水分。

4、豆豉用刀背拍散备用。

5、姜切片，葱切段备用。

6、锅里倒入适量油，烧至冒泡后放入鱼段小火炸制。

7、一面炸至金黄后再翻面，另一面也炸至金黄，捞出沥油。

8、平底锅里倒入适量油，加入豆豉炒出香味离火。

9、在高压锅底部铺上姜片、葱段和香料。

10、把平底锅里的豆豉和油一起倒进高压锅里。

鱼罐头热量？

罐头 鱼

470 大卡/100克（可食用部分）

营养元素 每100克

热量 470.00 大卡

蛋白质 20.60 克

脂肪 41.50 克

碳水化合物 1.60 克

膳食纤维 0.00 克

到此，以上就是小编对于鱼罐头 罐头的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼罐头 罐头的2点解答对大家有用。

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