金枪鱼罐头营养,金枪鱼罐头营养价值

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金枪鱼罐头营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍金枪鱼罐头营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 金枪鱼罐头热量？
2. 金枪鱼罐头有欧米伽3吗？
3. 远东油浸金枪鱼罐头的热量是多少？

金枪鱼罐头热量？

seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

金枪鱼罐头有欧米伽3吗？

金枪鱼罐头中通常含有丰富的欧米伽3脂肪酸。欧米伽3是一种重要的脂肪酸，对心脏健康和大脑功能具有积极的影响。金枪鱼本身就是一种富含欧米伽3的鱼类，因此金枪鱼罐头通常也会保留这种重要营养成分。购买金枪鱼罐头时，建议查看产品标签上的营养成分表，以确认其中是否含有欧米伽3，并且可以很好地满足日常所需的摄入量。因此，金枪鱼罐头通常是一种很好的补充欧米伽3的方式。

远东油浸金枪鱼罐头的热量是多少？

远东油浸金枪鱼罐头的热量(以100克可食部分计)是214大卡(895千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克远东油浸金枪鱼罐头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

到此，以上就是小编对于金枪鱼罐头营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于金枪鱼罐头营养的3点解答对大家有用。

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