橄榄油浸金枪鱼罐头,橄榄油浸金枪鱼罐头健康吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橄榄油浸金枪鱼罐头的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橄榄油浸金枪鱼罐头的解答，让我们一起看看吧。

1. 金枪鱼罐头的几种食用方法？
2. 金枪鱼罐头的吃法？
3. 海贼罐头怎么做好吃？

金枪鱼罐头的几种食用方法？

主料：

金枪鱼罐头1听，苦瓜1根，鸡蛋3个

辅料：

面粉适量，盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量

做法：

1、将上面提到的材料都准备好，苦瓜洗净对半切开，将里面的籽挖干净。

2、准备煮锅，倒入适量的水，煮开，放入苦瓜焯水，去除部分苦味。

3、焯水后的苦瓜用滤网捞起来，晾凉后用料理机搅打成苦瓜泥。

金枪鱼罐头的吃法？

洋葱、姜、蒜、柠檬切成丁，西红柿切片或切块，青辣椒切成圈

2

取金枪鱼罐头里面的橄榄油倒入平底锅中

3

倒入洋葱、辣椒、蒜、姜小火翻炒

4

煸炒一会后放入小半勺豆蔻粉，如果没有豆蔻粉也可以不放，然后调到最小火继续煸炒

5

淘米

6

海贼罐头怎么做好吃？

金枪鱼蛋饼主料：苦瓜1根，金枪鱼罐头1听，鸡蛋3个辅料：面粉适量，盐适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。

做法：

1、将上面提到的材料都准备好，苦瓜洗净对半切开，将里面的籽挖干净。

2、准备煮锅，倒入适量的水，煮开，放入苦瓜焯水，去除部分苦味。

3、焯水后的苦瓜用滤网捞起来，晾凉后用料理机搅打成苦瓜泥。

到此，以上就是小编对于橄榄油浸金枪鱼罐头的问题就介绍到这了，希望介绍关于橄榄油浸金枪鱼罐头的3点解答对大家有用。

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