油浸金枪鱼罐头有点酸,油浸金枪鱼罐头有点酸正常吗
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金枪鱼罐头油浸的好还是水浸的好?
水浸的好。至于营养价值,通俗的讲,金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高;金枪鱼鱼背含有大量的EPA,前中腹部含丰富的DHA,所含的DHA比例为鱼中之冠,是极佳的健脑食品;金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等,脂肪酸大多为不饱和脂肪酸。
请教您超市里买来的水浸金枪鱼罐头一般怎么做比较好吃呢?
做寿司,或者做三色金枪鱼盖饭。具体做法:【做法】1、 水浸金枪鱼罐头一个,沥水,加酱油,料酒,红糖,姜末,芝麻油一起煮煮,煮至汁儿干。
2、鸡蛋加盐,红糖糖打散,放锅里中小火炒。我没用油,不习惯不用油的话,可用点儿油来炒。
3、西兰花切碎,放煮锅里,加一点点水和盐,盖锅盖,中火煮熟。煮好的米饭上,盖上准备好的上述三样材料就好啦。
金枪鱼罐头的烹饪方法如下:
1、开盖即食。
3、与时蔬进行凉拌。
4、油浸金枪鱼做金枪鱼拌色拉。
6、用金枪鱼做豆腐羹。
7、把金枪鱼打入鸡蛋中,然后煎成饼。
8、把金枪鱼放到苏打饼干上,然后一起吃。
9、把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起,然后再挤上柠檬汁。
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