罐头的热量高吗,金枪鱼罐头的热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于罐头的热量高吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍罐头的热量高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 一罐黄桃罐头热量？
2. 鱼罐头热量？
3. 罐头鱼的热量？

一罐黄桃罐头热量？

一罐新鲜果肉黄桃罐头(425.0克)，热量大概230大卡。一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克;还包含了有多种维生素。黄桃甜度较高，热量在生果中属中等，它富含少数的膳食纤维及果胶，适宜瘦身时期食用。

鱼罐头热量？

罐头 鱼

470 大卡/100克（可食用部分）

营养元素 每100克

热量 470.00 大卡

蛋白质 20.60 克

脂肪 41.50 克

碳水化合物 1.60 克

膳食纤维 0.00 克

罐头鱼的热量？

鱼(罐头)的热量(以100克可食部分计)是399大卡(1669千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克鲮鱼(罐头)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

到此，以上就是小编对于罐头的热量高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于罐头的热量高吗的3点解答对大家有用。

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