金枪鱼罐头热量高吗（金枪鱼罐头热量高吗多少）

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本文目录一览：

• 1、SR金枪鱼罐头(番茄味)的热量是多少?
• 2、SR金枪鱼罐头(泰国甜辣味)98%低脂的热量是多少?
• 3、Woolworths金枪鱼罐头(甜辣味)的热量是多少?
• 4、金枪鱼罐头的营养价值

SR金枪鱼罐头(番茄味)的热量是多少?

1、远东油浸金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有214大卡的热量，属于热量适中的金枪鱼罐头。eaload低脂金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的热量，属于热量较低的金枪鱼罐头。

2、金枪鱼的热量是多少 每100克的金枪鱼所含有的热量为198大卡，需要我们跳健美操51分钟才能将这些热量消耗掉。另外，每100克的金枪鱼还含有21克的脂肪。2 金枪鱼的热量高吗 金枪鱼的热量不算高。

3、SR金枪鱼罐头（泰国甜辣味）98%低脂的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，在同类食物中单位热量较低。

4、seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

5、鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

SR金枪鱼罐头(泰国甜辣味)98%低脂的热量是多少?

1、eaload低脂金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的热量，属于热量较低的金枪鱼罐头。妈网百科碎碎念：虽然说金枪鱼罐头的热量居中，不算高，但是金枪鱼罐头毕竟是属于加工类的罐头食品，吃多了也不好。

2、Woolworths金枪鱼罐头（甜辣味）的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克Woolworths金枪鱼罐头（甜辣味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

3、seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

Woolworths金枪鱼罐头(甜辣味)的热量是多少?

1、SR金枪鱼罐头（泰国甜辣味）98%低脂的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，在同类食物中单位热量较低。

2、鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

3、seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

金枪鱼罐头的营养价值

1、补血 金枪鱼罐头肉质中含有丰富铁元素，而铁质是人体血小板的主要构成成分之一，平常生活中多吃些金枪鱼罐头能补充大量的铁质，促进体内血红细胞的合成，增加血容量，对防止缺铁性贫血有很好的治疗效果。

2、金枪鱼罐头的营养价值：高蛋白，低脂肪。营养价值：金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。

3、金枪鱼罐头的营养价值 金枪鱼罐头营养丰富，含有大量的蛋白质和矿物质，适合老人小孩多食用，能起到均衡营养的功效。

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