一罐金枪鱼罐头的热量（罐装金枪鱼热量）

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本文目录一览：

• 1、吃哪些零食既健康又不会长胖?有推荐的吗?
• 2、SR金枪鱼罐头(泰国甜辣味)98%低脂的热量是多少?
• 3、Woolworths金枪鱼罐头(甜辣味)的热量是多少?

吃哪些零食既健康又不会长胖?有推荐的吗?

1、这款薏湿糕是一款非常适合的小零食，好吃不胖，配方中除了薏米和红豆，还搭配山药、茯苓、黑豆等多种营养食材，成分简单干净，吃着也更放心，口感也更丰富。

2、好吃的零食吃了又不会长胖，这样的零食真的会有吗？答案是肯定的，这样的美味零食是真的有，作为合格的吃货，必须要掌握这一项寻找美食小吃的技能，既要味道好，而且吃了还不长胖。

3、多吃海苔可以增强人体代谢，丰富的碘含量能够预防甲状腺的发生，通常都会在海苔表面涂上一层橄榄油，让海苔的口味更加酥脆，很多超市都有卖包装好的烤海苔，又方便又好吃。

SR金枪鱼罐头(泰国甜辣味)98%低脂的热量是多少?

eaload低脂金枪鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的热量，属于热量较低的金枪鱼罐头。妈网百科碎碎念：虽然说金枪鱼罐头的热量居中，不算高，但是金枪鱼罐头毕竟是属于加工类的罐头食品，吃多了也不好。

Woolworths金枪鱼罐头（甜辣味）的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克Woolworths金枪鱼罐头（甜辣味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克鲜得味金枪鱼罐头（豉汁）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

超市里还有卖金枪鱼罐头的，没有时间做饭的人也可以选择。 全麦面包 减肥的时候必不可少的就是补充碳水化合物了，全麦面包是各种主食中脂肪含量比较低的。

Woolworths金枪鱼罐头(甜辣味)的热量是多少?

1、SR金枪鱼罐头（泰国甜辣味）98%低脂的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，在同类食物中单位热量较低。

2、seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克seaload金枪鱼罐头（水浸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

3、甜辣肉丝的热量(以100克可食部分计)是302大卡(1263千焦)，单位热量较高。每100克甜辣肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

4、甜辣脆皮鱼的热量(以100克可食部分计)是286大卡(1196千焦)，单位热量较高。每100克甜辣脆皮鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

一罐金枪鱼罐头的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于罐装金枪鱼热量、一罐金枪鱼罐头的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。

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