鲮鱼罐头炒什么菜（鲱鱼罐头配什么好吃）

今天给各位分享鲮鱼罐头炒什么菜的知识，其中也会对鲱鱼罐头配什么好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、豆豉鲮鱼和白萝卜可以一起炒吗?
• 2、豆豉鲮鱼油麦菜的做法和步骤?
• 3、油麦菜鲮鱼的做法大全
• 4、豆豉鲮鱼炒油麦菜最正宗的做法
• 5、豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做
• 6、鱼罐头和什么菜一起炒

豆豉鲮鱼和白萝卜可以一起炒吗?

锅里放入少量油，油烧后放入姜片、大蒜超过香气，添加五花肉翻炒掉色，在添加红萝卜翻炒，添加少许生抽提色，少许白糖提鲜，添加冷水炖5min。若用炒勺能够轻松损坏红萝卜后起锅。

豆豉鲮鱼用一半的份量就可以了，备用待用；2 大白菜洗净切成适量大小；3 热油锅，下姜蒜爆香；4 再下豆豉鲮鱼也爆香一下；5 倒入白菜翻炒均匀；6 ***断生后即可加入少许盐调味；7 撒上葱花再次炒匀即可装盘食用。

第4步、炒锅倒少许油，放豆豉煸炒出香味。第5步、加入蒜片继续煸炒。第6步、倒入鲮鱼块煸炒，放入糖，加入一小碗开水焖煮出味，倒入水淀粉勾薄芡。第7步、出锅倒在油麦菜中即可。

豆豉鲥鱼，开罐后，取适量鱼肉，豆豉和鱼肉，打碎。蒜瓣切块，放锅里用油炒，和豆豉一起炒。倒入切好的鲥鱼肉，继续翻炒。倒入洗净的油和小麦蔬菜。

豆豉和辣椒炒，可以减轻辣椒的辣度，增加辣椒的口感。这些也只是简单的举例，其实如果你没什么食欲的话，做菜的时候放些豆豉一起炒，或者餐桌上加一道豆豉炒青椒，那么不愁吃不下饭。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法和步骤?

1、豆豉鲮鱼应经足够咸，注意盐的适量添加，口味轻的可以省略盐； 也可以先炒油麦菜，然后放入豆豉鲮鱼同炒；还可以先炒豆豉鲮鱼，然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。

2、首先准备好所需要的食材，大蒜拍扁去皮后剁碎。将油麦叶清洗干净后沥干水，并切成段。锅里倒入少许油，油烧热后放入油麦叶大火爆炒。这一步很多人焯热水，口感没有炒制的脆爽，色泽也没这么诱人。

3、切菜：蒜瓣切成末状，放入碗中备用，油麦菜清洗干净，切段备用；调酱：起锅烧油，改用小火放入蒜末、豆豉鲮鱼罐头和生抽，调出酱汁；炒香：在酱汁中加入油麦菜，改用大火翻炒，等待收汁后盛出装盘，点缀豆豉，这道菜就制作完成了。

4、选用新鲜油麦菜、清洗后沥干水分、切成适合长短备用。豆豉鲮鱼、开罐后取适量鱼肉和豆豉、鱼肉掰碎。蒜瓣切成末、在锅中用油煸炒出香、并加入豆豉一起煸炒。倒入掰碎的鲮鱼肉、继续翻炒。

5、步骤：准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。

6、食用油5毫升、生抽10克。油麦菜切段。豆豉鲮鱼撕小块。锅中放油，倒入蒜末，大火爆香。倒入豆豉鲮鱼，翻炒均匀，倒入油麦菜，翻炒均匀。紧接着生抽10克，翻炒均匀。最后豆豉鲮鱼油麦菜成品图。

油麦菜鲮鱼的做法大全

步骤：准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。

豆豉鲮鱼应经足够咸，注意盐的适量添加，口味轻的可以省略盐； 也可以先炒油麦菜，然后放入豆豉鲮鱼同炒；还可以先炒豆豉鲮鱼，然后添加油麦菜同炒。随个人喜好。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下：主料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头 配料：蒜末、蚝油 准备好所需要的材料。麦菜洗净切段，豆豉鲮鱼切块，蒜切末。锅中倒油，爆香蒜末。倒入油麦菜炒至断生。

首先准备好所需要的食材，大蒜拍扁去皮后剁碎。将油麦叶清洗干净后沥干水，并切成段。锅里倒入少许油，油烧热后放入油麦叶大火爆炒。这一步很多人焯热水，口感没有炒制的脆爽，色泽也没这么诱人。

制作步骤 将油麦菜洗净切成段； 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。做法二 食材准备 材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。

豆豉鲮鱼炒油麦菜最正宗的做法

1、准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。

2、油麦菜切断，豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。放入豆豉鲮鱼。加2勺生抽，一蠢拿点点糖，鸡精。翻炒均匀即可。很下饭。太香了。

3、选用新鲜油麦菜、清洗后沥干水分、切成适合长短备用。豆豉鲮鱼、开罐后取适量鱼肉和豆豉、鱼肉掰碎。蒜瓣切成末、在锅中用油煸炒出香、并加入豆豉一起煸炒。倒入掰碎的鲮鱼肉、继续翻炒。

4、制作步骤 将油麦菜洗净切成段； 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。做法二 食材准备 材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。

5、豆豉鲮鱼油麦菜的做法 ：材料：油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头，盐，鸡粉，生抽，白糖，料酒，生粉，蒜茸，姜丝，红椒丝 做法：油麦菜洗净，一开二。如果菜头部分有略大的，竖着再对开。

6、切菜：蒜瓣切成末状，放入碗中备用，油麦菜清洗干净，切段备用；调酱：起锅烧油，改用小火放入蒜末、豆豉鲮鱼罐头和生抽，调出酱汁；炒香：在酱汁中加入油麦菜，改用大火翻炒，等待收汁后盛出装盘，点缀豆豉，这道菜就制作完成了。

豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做

油麦菜洗净在水里加些油，把油麦菜放入焯烫一下后过凉水，再控净水。锅内加底油，大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。

准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。

做法一，豆豉鲮鱼油麦菜 材料 油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头半盒，葱，姜，蒜，鸡精少许 做法 将油麦菜洗净切成4公分左右的段；豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。

鱼罐头和什么菜一起炒

油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。油麦菜炒豆豉鲮鱼的做法 油麦菜洗净，切段，把豆豉鲮鱼罐头打开，取一整条鲮鱼出来切成小块，备用。

罐头鱼与青菜类炒都好吃，包括油麦菜，油菜，包心菜，小***，菠菜等。以下做法所有青菜通用。

芥兰菜炒茄汁鲭鱼 材料 芥兰菜 1把、茄汁鲭鱼 1罐、辣椒 1根、大蒜 2瓣 做法 （1）芥兰菜花挑好切段，、先川烫过 、捞起备用。

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