糯米藕罐头（糯米藕罐头市场分析）
weijier时间2024-01-23 17:18:24分类其他浏览42
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连藕羹很多人都吃过它是冬季最广泛的养生汤,莲藕羹的做法有哪些?_百度...
莲藕冰糖水 莲藕 食材：莲藕、冰糖 做法 莲藕洗净切丁（如果有洗不净地方就切掉）。放入砂锅中加足量水，大火烧开后转小火煮30分钟。加适量冰糖煮5-10分钟即可，喝的时候滤掉渣子喝汤（不滤一起吃也可以的）。
做法：1节莲藕清洗干净去皮备用。做莲藕羹的藕建议大家选择一整根莲藕靠后面的一节。因为后面的几节莲藕粉比较多，适合用来煮汤或是做莲藕羹。
汤的种类有很多种，浓稠滋补的板栗鸡汤类或者是乌鸡玉米胡萝卜补气血的清补凉等，适合换季的汤应该是滋补类的，太浓稠的比较适合冬天喝。莲藕排骨汤清淡滋补，最适合在秋天喝，既 养生 又能给身体补充水分。
早餐店的营养早餐有什么?
1、银耳莲子粥营养美味，在多个粥铺早餐中，总是第一个卖光，银耳和莲子两者相结合，浓甜润滑，美味可口，营养自然不用多说，香甜顺滑的口感，瞬间就征服了不少食客。
2、鸡蛋类 鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，是早餐中比较理想的食品之一。研究显示，鸡蛋类食物对身体的满足感持续时间较长，能够帮助控制食欲，对于控制体重有一定的作用。
3、早晨醒来，想要一份美味又营养的早餐吗？那就不要错过这些食材，它们不仅口感绝佳，而且营养均衡，让你在享受美味的同时，也照顾到了身体的健康需求。
4、东北大碴粥 大碴粥是东北人非常喜欢的一道家常美食，很多南方的朋友都没有吃过。大碴粥一般由玉米渣和花芸豆熬煮而成，先浸泡再熬煮吃起来更加入味。
檽米藕的做法
制作糯米藕的步骤如下： 准备糯米、藕、红枣、桂圆肉等材料，将糯米浸泡后塞入藕孔内，用牙签固定，放入锅中加水煮开，加入冰糖、红糖和蜂蜜，再煮1个小时，让藕浸泡在汤汁里过夜，吃时切片淋上桂花蜜即可。
炒锅上火，把炖锅中炖煮糯米藕的糖水倒入炒锅，大火收汁，待汁水粘稠后关火，淋到切好的糯米藕上，再撒上两勺糖桂花，齐活！开吃！ 【糯米藕】 材料：藕2个(900克)，糯米150克；红枣10个，黑糖120克。
桂花糯米藕这样做：糯米洗净浸泡。藕洗净削皮，切掉一端的一小段备用。糯米塞入藕的孔洞中，不用压紧，因为煮的时候糯米会膨胀，大概塞到五分之四藕。
糯米藕的做法：藕去皮，洗净沥干，将藕节一端切下；糯米洗净，用水浸泡约4小时泡透。在糯米中加入白糖拌匀，逐一灌入藕孔中；将切下的藕节头放回原位，用牙签插牢，以防漏米。
莲藕削去外皮后，在藕的一端约4公分左右的地方切一刀。将泡好的糯米塞进藕洞里，两段藕都填满糯米。将两段藕重新拼接在一起，再用牙签扎结实。把红糖放进干净的容器里，然后加入适量的热水融化备用。
如下：藕2节、糯米适量、红枣10个、清水适量、老冰糖2大块、玫瑰黑糖2块、牙签一把。糯米洗干净，然后用清水浸泡两小时以上。一头切开一点，当盖子。然后将藕节中部的孔也清洗干净。
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