产妇可以吃橘子罐头吗（坐月子能吃橘子罐头吗）

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本文目录一览：

• 1、哺乳期的时候橘子罐头能不能吃
• 2、坐月子能不能吃罐头?
• 3、月子里能吃橘子罐头吗

哺乳期的时候橘子罐头能不能吃

哺乳期不能吃水果罐头，因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。

一般来说，哺乳期不建议吃橘子罐头，可以选择吃新鲜的橘子。如果市面上很难买到橘子的话，可以吃一些其他的应季水果。由于罐头类的食品保质期较长，可能含有防腐剂和色素等添加剂。

哺乳期间的妈妈们能吃罐头，但是罐头食品会没有那么健康，因为罐头里的食物可能会不太新鲜，并且其中的营养物质也都大量流失了。

坐月子能不能吃罐头?

1、适量食用坐月子里可以吃罐头，但是一定要注意适当，少量的吃一些，可以调理食欲，这样有利于宝妈身体的恢复。

2、并不建议产妇吃水果罐头，这是因为罐头当中的水果没有营养，产妇吃了之后对身体也没有什么好处，所以产妇不要经常的吃水果罐头，而是应该挑选一些应季的水果来食用，这样新鲜的水果能够补充产妇身体所需的营养，还可以提高抵抗力。

3、理论上是可以的，如果你充分相信食品安全的话。

月子里能吃橘子罐头吗

1、坐月子可以适量吃橘子。橘子富含维生素和钾、钙等营养成分，坐月子期间适量食用，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，帮助消化，舒缓情绪，保证乳汁的健康营养。

2、味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。

3、水果罐头，比如晶玉小黑罐黄桃罐头，荔枝罐头，菠萝罐头，橘子罐头，葡萄罐头等很多水果罐头，吃起来比较甜，味道也不错，孕妇是可以吃，但是不要多吃即可，吃之前最好加热一下，避免孩子拉肚子。

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