女人吃山楂罐头好吗（女人吃山楂罐头好吗）

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本文目录一览：

• 1、山楂罐头的自制方法
• 2、吃山楂罐头有什么好处
• 3、山楂罐头的做法家常做法

山楂罐头的自制方法

第一步：准备山楂，一定要选无坏无烂，新鲜的山楂。第二步：首先将山楂蒂用剪刀剪掉，依次剪完。第三步：再用冷水冲洗两遍。第四步：加入盐，浸泡15分钟。

准备好的空瓶子用热开水洗净并做消毒处理，控干水分。

家里的山楂树。树上摘的山楂洗干净，沥干水分。用去核器在山楂尾部扎一下。在山楂有花的一头用去核器把核儿推出来。依次把所有的山楂去核。砂锅里放上水。准备冰糖100克。准备白糖100克。

山楂用盐水泡一会儿。切去两头，用筷子大头或钢笔管去核。锅（最好是搪瓷锅或玻璃锅）中加水和冰糖。因为山楂很容易煮烂，所以如果有大块冰糖，最好提前煮化，如果是碎冰糖或砂糖，则同时煮也可。

吃山楂罐头有什么好处

山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质，有降血压，促进胃肠消化的作用。山楂还可以强心，降血压，以及抗心律失常，降血脂，抗动脉硬化，降低血脂等作用。

健脾开胃：山楂属于一种酸性的植物，在吃了之后能够达到促进胃酸以及胃蛋白分泌的效果，有助于改善因消化液分泌不足所造成的恶心和呕吐的症状，同时还可以帮助食物尽快的吸收和消化，可缓解食欲不振和消化不良。

山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

就跟福祉一般，围绕着“一吃病就好”的神奇效果。

把山楂做成罐头，就叫山楂罐头，我们也习惯叫它红果罐头。

山楂罐头的做法家常做法

1、第一步：准备山楂，一定要选无坏无烂，新鲜的山楂。第二步：首先将山楂蒂用剪刀剪掉，依次剪完。第三步：再用冷水冲洗两遍。第四步：加入盐，浸泡15分钟。

2、备好料，山楂稍微泡泡清洗干净。个人感觉分两半去核较快。两边去掉，中间用水果刀切一圈，掰开，有核的一半用筷子从一边穿过去。核就去干净了。去核过程较慢，2斤山楂约用了半小时左右。去核后再冲洗一下。

3、家里的山楂树。树上摘的山楂洗干净，沥干水分。用去核器在山楂尾部扎一下。在山楂有花的一头用去核器把核儿推出来。依次把所有的山楂去核。砂锅里放上水。准备冰糖100克。

4、山楂罐头家庭自制法：用料：山楂500克、水适量、冰糖适量。步骤：把山楂去蒂洗干净，锅中加八分满的水，大火烧开，然后转小火煮，根据个人口味加入适量的冰糖。

5、步骤：准备好食材。山楂放入淡盐水浸泡20分钟。用筷子或者笔盖去除内核。锅中倒入一碗水，放入白糖100克。加入冰糖50克熬煮。熬制糖水稍微粘稠状态，大约十几分钟。倒入山楂中火煮五分钟即可。

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