罐头鱼肉（罐头鱼肉有营养吗百度百科）

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本文目录一览：

• 1、做罐头鱼的方法
• 2、罐头金枪鱼有营养吗
• 3、知名的鱼罐头品牌有哪些?
• 4、罐头鱼的做法(简单易学)

做罐头鱼的方法

1、制作方法：鲅鱼去头去内脏切大块。用植物油将洋葱炒至断生，放入姜片，花椒，大料，小茴香，香叶、西红柿、番茄沙司，白糖，盐，生抽，蚝油调味，中小火翻炒成酱（如果觉得略干可加少许开水）。

2、起司焗罐头鱼 将打开的罐头鱼排放进碗中，加入切碎的洋葱、姜榨菜和红辣椒，酿入墨西哥中式鱼香料里。混合均匀后加入芝士，再放到烤箱里锅上，新鲜美味的罐头鱼焗在起司上。

3、食材：小鲫鱼500g、番茄酱30g、白砂糖20g、盐、油、葱、姜、蒜、生抽适量。把鱼处理好，洗干净备用。锅中倒入适量油，把鱼放进去煎或者炸一下。煎或炸好的鱼备用。准备番茄酱汁，加醋、水搅拌均匀。

罐头金枪鱼有营养吗

肯定没有呀，现在瓜果蔬菜还有激素呢，都不安全，更别说罐头之类的，里面不是知道会有多少防腐剂，还是少吃为好。

金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、钾、维生素B12等多种营养成分。

金枪鱼的确美味，但是高温加工过的罐头食品较我们家常烹制的食品而言，营养素有很大的损失。况且，为了长期储存而不变质，罐头食品里可是会添加防腐剂、稳定剂等添加剂，这些添加剂是我们的身体并不需要的。

知名的鱼罐头品牌有哪些?

1、好吃的鱼罐头品牌：鹰金钱、远洋、粤花、梅林、甘竹牌。

2、根据查询排行榜123网得知，丁香鱼罐头古龙牌、华盛水产牌好吃。厦门古龙食品有限公司，始建于1954年，福建省著名商标，福建省名牌产品，国内罐头行业领先企业，集研发、生产、销售和服务于一体的专业食品生产商。

3、东远金枪鱼罐头 全是白肉，就是味道有点淡，搭配海苔碎，非常好吃，小朋友们都喜欢吃。

罐头鱼的做法(简单易学)

罐头鱼的做法：鱼罐头的辅料：花椒，八角，白糖，酱油，耗油，盐，鸡精，色拉油，姜。

起司焗罐头鱼 将打开的罐头鱼排放进碗中，加入切碎的洋葱、姜榨菜和红辣椒，酿入墨西哥中式鱼香料里。混合均匀后加入芝士，再放到烤箱里锅上，新鲜美味的罐头鱼焗在起司上。

罐头鱼：可以选择自己喜欢的品种和口味，如金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。油：可以用橄榄油、菜籽油等。盐：适量。辣椒粉：适量。蒜末：适量。面包片：可选。

食材：鲮鱼2条、豆豉大半碗、姜蒜沫适量。准备好鲮鱼，这些鲮鱼是野生的，长得比较大点，处理干净后要切块，再沥干水分，也可以买小鲮鱼，整条做更好吃点。

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