吃杨梅罐头（吃杨梅罐头胃不舒服）

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本文目录一览：

• 1、吃杨梅罐头有什么好处?
• 2、杨梅罐头吃了会不会上火
• 3、自制杨梅罐头的家常做法

吃杨梅罐头有什么好处?

1、防止体内糖变成脂肪的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾菌等细菌有抑制作用。治疗痢疾腹痛对腹泻以上的人有很好的效果。杨梅果肉中的纤维素***肠的运动。

2、它归属于碱性食品，有利于减轻肝气，滋养肝部，消化吸收肠胃。它含有较多的柠檬酸钠，有益于消除毛细血管衰老化学物质。有利于防癌。杨梅含有多种多样有机物，维他命C的占比也很丰富多彩。

3、杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。想吃杨梅罐头可以来小果娘家哦。

4、杨梅罐头真的能开胃健脾吗？确实是这个样子，因为杨梅里面还有很多有机酸，维生素c，这都是促进我们消化的而且他还有这个抑菌和止泻，消炎的作用 。

杨梅罐头吃了会不会上火

杨梅吃多会上火。多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起***胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。

吃多了，会上火。杨梅甘酸，温，具有生津解渴，和胃消食的功效。食用杨梅要注意以下事项：食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

但再好的东西也不能吃过量，多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起***胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。

自制杨梅罐头的家常做法

食材：杨梅1000g、盐适量、冰糖适量。新鲜的杨梅放适量盐，加水浸泡十五分钟。处理杨梅时候，先用洗蔬菜的粉，泡一泡，在用盐水浸泡半小时左右。洗净的杨梅加水，没过杨梅即可，根据个人口味，放适量冰糖。

做杨梅罐头最简单的方法如下：工具/材料：杨梅、冰糖、水、盐。杨梅洗净。用5克盐600毫升清水浸泡半小时。倒掉盐水再用清水冲洗干净，倒入600毫升清水。放入60克冰糖。

制作杨梅罐头的材料很简单，只需要杨梅果实、白糖、水即可。首先，将杨梅果实洗净后摘下果柄，放入热水中焯水30秒（可杀死细菌），沥干备用。

准备材料：鲜杨梅、白糖或冰糖、少许盐。杨梅用清水洗几次，然后用淡盐水浸泡十几二十分钟(杀虫杀菌)。倒掉盐水，稍微冲洗一下，将杨梅放入锅中，加水，根据个人口味酌情加入白糖/冰糖，开始煮。

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